Para perder a barriguinha
Aí não tem jeito, para perder a barriguinha é preciso se alimentar bem e praticar exercícios. Troque os doces e frituras por frutas e comidinhas mais light e evite os refrigerantes. Coma muita salada e beba muita água.
Para se exercitar, tente caminhar meia hora por dia ou andar de bicicleta com suas amigas. Vocês se divertem, e ainda ficam em forma.
Arrasem!
Beijinhos ♥
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